健康と美容

シミをなんとか消したい私

最近顔のシミがとぅても気になります、もともと日焼けしてたのですが、それがだんだんひどくなってる感じがします。
消したいんですが、なかなかうまくいかないものですね。
シミとシワどちらも気になるのですが、やはりもともとシワはできにくい体質なんですが、シミにかんしてはだんだん年齢を重ねるごとにひどくなってる気がします。
加齢とかってやっぱり注意しないといけないですよね。

 

美容院でもシミ最近増えたんじゃないですか?とかズバリ聞かれてかなりショックでした。
やっぱり見てる人は見てるもんですよね。
シミにはビタミンCが一番いいとか言われているんですが、どうもビタミンCを飲むよりも肌に直接当てるほうがいいみたいです。

 

でも果物って高いし、食べ物を顔に塗るなんて昔から抵抗あるんですよね?
ちなみにきゅうりパックってあるじゃないですか?あれほとんど効果がないのはご存知でしょうか?
ヘチマなんかはシミとかシワとりの化粧水として昔から効果があるみたいですが、キュウリは栄養もほとんどないしあまり意味ないみたいですね。
でもヘチマの化粧水とか天然ものとかあるんですが、めちゃくちゃ高いですよね。
資生堂のシミ取り化粧品も高いので天然のヘチマで代用しようと思ったんですが、どうもどちらもそこそこの値段するので困ってます。
それにしても老化対策というかアンチエイジングって難しいですよね。
顔のシミを消す方法

 

体の中からお茶で健康に

体の中からお茶で健康にしたいとおもって最近飲み始めてるのがびわ茶。
びわってめちゃくちゃ体にいいみたいで、漢方薬とかでも使用されてるみたいです。
びわは昔から体にいいとされていたみたいですが、私の場合果実だけだと思っていたんですね。
でもよく調べてみると果実だけじゃないくてびわは根も葉っぱもすべて栄養があるみたいです。
すごいですよね、こんな効能があるなんてって持っていました。
なんでもメタボリックとかガン予防にもいいみたいです。
ガンにいい健康茶ってすごくないですか?

 

ウチの家系はガン家系だし、私もそろそろ年齢が気になる年頃です。
そういう健康とかダイエットもかねてびわ茶を飲み始めました。
でも一番いいのはねじめびわ茶です。
鹿児島のびわ茶は日本一と言われていますが、その中でもねじめびわ茶はもっとも品質が高いと言われているんです。
ここでも書いてるんですが丁寧に手作業で作られる高品質のお茶です。
私も最初は他のびわ茶と変わらないじゃないかなって思っていましたがねじめびわ茶は飲みやすくてとてもいいお茶だと感じました。
他の健康茶もいろいろ試してみたんですが、これが一番いいかなって今は思っています。
美容にもお肌にも良いみたいですしかなり重宝しています。

 

 

ムクナ豆というパーキンソン病予防の豆

ボケてるわけじゃないのですが、最近パーキンソン病が気になってムクナ豆という豆を食べています。
ムクナ豆には独自の成分があってそれがパーキンソン病の予防にいいとかで前から気になっていたんです。
脳のシナプスとかをつなげてくれる役割を果たす成分とかが含まれていて、一部のお医者さんでもこのムクナ豆という豆を注目してるみたいです。
でも知り合い言わくソラマメでもこのムクナ豆と同じ成分は含まれているのでそれでも代用可能だということです。
そう、ちょっとこの豆高いんですよね、一袋で一万円とかするのでなかなか手がでないんです。
確かにソラマメも高いんですが、ここまで高くないのでムクナ豆でいいかと。しかもムクナ豆の原産地はアフリカなんですよね。
中国産ですら怖いのにアフリカ産とかの豆ってどうなんだろって思いました。
それなら国産のソラマメでもいいんじゃないかって思ったんですよね。
でも豆っていろいろあるんですがホントに体にいい豆が多いですよね、このムクナ豆に含まれるのはLドーパといってドーパミンの元となる物質を作ってくれるんだそうです。
腸で吸収されたLドーパが脳内でドーパミンの元となるみたいです。
よくわからないのですが、とにかくパーキンソン病にはソラマメかムクナ豆がいいみたいですね(笑)
健康にもよさそうだしちょっと継続してみようと思っています。

 

 

 

緑内障と眼圧

この間結膜炎になって眼科に行った際に検診したら眼圧が低いと言われました。
私も眼圧そのものが何に影響するかよくわからなかったんですが、どうも聞いてみると眼圧が高いと緑内障の可能性があるみたいです。
要するに目の血流がおかしいみたいです。
眼圧が上がることで緑内障になってしまう・・
こわいですね、緑内障になると目が見えなくなってしまうみたいです。
でもお医者さんいわくそんなに恐れることはない病気みたいです、というのも緑内障は治らないものの、進行が凄く遅いために、
ほとんどの人が加齢で亡くなるまでに完全な緑内障にはならないみたいです。とわいえ、失明の可能性があると言われるとなんとも怖いですよね。

 

でもお医者さんも言ってましたが、ほとんどの人が心配しても点眼薬で眼圧を下げるとなんとかなるので心配しないでと言われました。
そんなもんなんですかね?

 

それにしてもいわゆる老化現象のひとつだそうですが、シミとかも含めて最近自分が年をとったなって実感させられます。
こまったものですね、年は取りたくないとは思いつつも老化というのはどんどんやってくるみたいです。
こんなことで長生きできるのかなって思いますけどね。

 

 

正しい発音の話し方

そういえば以前、少し吃音だったのを思い出しました、吃音というのはいわゆるどもりですね。
人と話す際にストッパーのようにごもごもとなってしまい正しく話せない現象です。
じつはこれあまり原因がよくわかっていないみたいなんですね。
だから私もいつの間にか治っていたんですが、人によってはいつまでも治らないとか・・。
これ昔は子供の病気だとか言われていたみたいですが、最近はどうも違うみたいですね。

 

精神的に負担になると成人してからも吃音症が出るようです。
困ったものでなにも知らない人はこのどもりをバカにするわけです。
周囲からしたらちゃんと話すことができないのが面白いんでしょうね。
悲しいですね、でも私もバカにされていましたが、いずれ治ると信じていた結果結局治りました。
もう今ではほとんどどもりません。
こころの問題なので私としては簡単に解決すると思いますが、最近ってストレス社会と言われていますのでそう簡単にもいかないんでしょうね。
それになんだか現代の社会って他人に対して冷たいような気がします。
そういうのも相まってこういう病気が出てきてるんでしょうか?
昔はカウンセリングなんて精神病でも患ってる人しか受けなかったんですが、最近は結構ストレス抱えた人が受けているようですね。
なんか疲れる世の中です、ストレスは様々な病気の元となるのでこの辺なんとかしないといけませんね、
国が何とかしてくれるといいのですが、最近の政治では難しいでしょうか?
吃音についてはここでもいろいろ書かれていますが、治る方法とかもこういう方法でいいのでしょうか?

 

 

加齢臭に悩む日々

夏場だけではなく冬場も体臭が臭うようになりました、どうも環境がかわってなのか体臭が出るのです。
いわゆる加齢臭というやつですね、孫にも言われて困っています。
あとは原因として考えられるのは運動をやめたことですね、最近まったく汗をかかなくなりましたので、それも原因ということみたいです。
でも最近思うのですが、体臭ってやっぱり体のどこかが悪いというシグナルなんでしょうかね?
昔はこんな加齢臭なんてものなかったんです。
石鹸で体さえあらえば臭いがあるなんてありえなかったのに今では反対に石鹸でいくら体をこすっても加齢臭が臭います。

 

この間は枕がひどく臭いのでびっくりしました、自分の加齢臭ってこんなにひどいのかと実感した次第です。
周囲から臭いと思われるのも嫌なんですがどうしたらいいものかわからないんですよね、この前知り合いに相談したとこと、
柿渋石鹸って石鹸がいいって言われました。
柿渋石鹸っていうのはその名の通り柿の成分を含んだ石鹸みたいです、なんで加齢臭に柿なのかわかりませんが、とりあえず購入。
でも高いですよ、一個二千円くらいしますからね、加齢臭対策に結構な出費というわけです。
まあこれで加齢臭が消えれば安いものですがね。

 

 

もらってうれしい胡蝶蘭

この前友達から開店祝いに胡蝶蘭のギフトをいただきました。
今部屋に飾っていますがとてもきれいです。
花粉症の私にも胡蝶蘭は花粉もなくていいなって思います。

 

こういうプレゼントってホントうれしいですよね、花の咲いてる期間が短い胡蝶蘭ではありますが、これだけ大輪を咲かせて部屋に飾るとかなり、
癒し効果もあります、健康とは直接関係ないのですが、花ってやっぱり癒されます。
でも胡蝶蘭ってめちゃくちゃ高いんですよね?
この間調べたらびっくりしました、この一株で数万円するみたいで、そんなたいそうなものもらっちゃったってびっくりしています。
お祝いなんかに花って今までもらったことなかったのでかなりうれしいのですが、そんなに高価なものだと知ってしまったらなんだか恐縮です。
私も今度は彼女の誕生日に紅白の胡蝶蘭を送ろうと考えています。

 

でも胡蝶蘭って結構場所とるのですが彼女の家の場合は玄関以外は飾る場所がなさそうでかえって迷惑でないか心配です。
あとは胡蝶蘭って花が落ちてしまったら花が咲くまでかなり時間を要するみたいで捨ててしまうひともいるみたいですね。
わたしとしてはもらったからには生き物ですし最後まできっちり育ててあげたい気持ちもあるんですが、そもそも蘭ってめちゃくちゃ育てるのが難しい上、
綺麗に花を咲かせるのはかなり難しいとか・・・

 

ちょっとそのあたりが心配でなりませんね・・。